4 СКРЫТЫХ ЖЕЛАНИЯ, КОТОРЫЕ МАСКИРУЮТСЯ ПОД «ЗАБЫТЬ»

ЖЕЛАНИЕ 1. Перестать чувствовать боль

Как проявляется: Вы готовы на всё, лишь бы выключить эти эмоции. Хочется ампутировать воспоминания, как больной орган.

Правда: Боль — не враг. Это сигнальная система. Она кричит не о том, что «он плохой» или «она плохая», а о том, что Вам нужна помощь. Что внутри есть рана, которую Вы носите годами. И этот человек просто надавил на неё.

Настоящая потребность: Не забыть, а исцелить ту часть себя, которой так больно.

---

ЖЕЛАНИЕ 2. Вернуть контроль над своей жизнью

Как проявляется: Вы злитесь на себя за то, что снова думаете о ней или о нём. Ругаете, стыдите, обзываете себя последними словами.

Правда: Зависимость — это когда кто-то другой управляет Вашим состоянием. Вы не можете контролировать мысли — и от этого злитесь ещё больше. Круг замыкается.

Настоящая потребность: Вернуть себе штурвал. Перестать быть марионеткой. Чувствовать, что Вы — автор своей жизни.

---

ЖЕЛАНИЕ 3. Доказать себе, что Вы чего-то стоите

Как проявляется: Вам хочется «забить и жить счастливо» назло. Чтобы этот человек увидел/увидела, какой Вы крутой/крутая, и пожалел/пожалела о своём решении.

Правда: Если Ваша ценность зависит от того, кто и что о Вас думает — Вы всегда будете в заложниках. Даже если достигнете головокружительных успехов — внутри останется тот ребёнок, которому нужно чьё-то одобрение.

Настоящая потребность: Поверить в свою ценность без внешних подтверждений. Понять, что Вы ценны не потому, что кто-то Вас выбрал, а просто потому, что Вы есть.

---

ЖЕЛАНИЕ 4. Найти покой

Как проявляется: Вы устали от американских горок. От того, что внутри то ад, то рай. Хочется просто тишины.

Правда: Покой не наступит, когда Вы «забудете». Покой наступит, когда Вы поймёте. Когда сложите пазл и увидите: вот почему я выбрал/выбрала этого человека, вот почему так боялся/боялась потерять, вот откуда эта боль.

Настоящая потребность: Не забыть прошлое, а подружиться с ним. Перестать бояться своих воспоминаний.

---

УПРАЖНЕНИЕ: ЧТО ВЫ НА САМОМ ДЕЛЕ ХОТИТЕ?

Давайте на минуту отложим слово «забыть». Оно Вам не помогает.

Возьмите лист и закончите эти предложения (честно, не думая):

1. На самом деле я хочу перестать чувствовать...
2. Если бы я проснулся/проснулась завтра и не думал/не думала об этом человеке, я бы почувствовал/почувствовала...
3. Когда я представляю, что он/она меня забыл/забыла, мне становится...
4. Больше всего в этой ситуации меня бесит в себе...
5. Если честно, я боюсь, что без этой боли я...

Посмотрите на свои ответы. Там и есть настоящий запрос. Не «забыть», а что-то другое: перестать бояться, поверить в себя, наконец выдохнуть.

Вы не можете заставить себя забыть. Но Вы можете разобраться с тем, что держит Вас в этом круге.

На консультации мы не будем:

· Уговаривать Вас «он козёл, забей» или «она стерва, забудь»
· Искать способы стереть память
· Заставлять быть сильным/сильной через силу

Мы будем:

· Искать ту самую рану, на которую этот человек надавил
· Разбираться, почему Вы выбираете именно таких партнёров
· Возвращать Вам контроль над Вашими мыслями и чувствами
· Строить опору, которая не рухнет, если кто-то уйдёт

Хотите не забыть, а наконец освободиться?

Запишитесь на консультацию. Приходите со своим «хочу забыть» — и уйдёте с пониманием, чего Вы хотите на самом деле.
*Обычно, ее стоимость 5 500 руб. - Только сегодня для Вас скидка 50% и стоимость диагностики 2750 руб.
Записаться на консультацию можно по кнопке ниже.

P.S. Забыть — не получится. А вот перестать страдать — да. Просто нужно пойти в правильную сторону.

С заботой о Вас, Евгения Грек.